La rotation du Bassin
Par mouvement de la rotation du bassin :
- Stimule L’oxygénation au cerveau chaque fois que vous saluez.
- Stimule l’énergie à l’intérieur de la colonne vertébrale, là où se trouve le canal rachidien. L’énergie y circule jusqu’à son pôle opposé, le cerveau.
Par la compression du plexus solaire et de l’abdomen :
- A une influence sur le stress, la fatigue
- Développe la capacité respiratoire (diaphragme)
Masse les organes de la digestion et a des effets revitalisants sur un estomac surchargé, un foie paresseux, une digestion lente, un pancréas surmené, un intestin déréglé.
Sur les membres inférieurs :
- Améliore la circulation sanguine dans les jambes et les pieds
- Sollicite les chevilles
- Réduit parfois la cellulite
Sur la colonne vertébrale :
- Assouplit la colonne vertébrale
- Détend les muscles et les ligaments du dos Sur la taille :
- Affine la taille
- Améliore la silhouette
